Město Nový Jičín se již potřetí zapojí do výzvy 10 000 kroků, která si klade za cíl motivovat lidi k zavedení chůze do svého každodenního života. Tato výzva není jen o dosažení magické hranice deseti tisíc kroků denně, ale spíše o obnovení přirozeného pohybu a zlepšení fyzického i psychického zdraví. Do říjnové výzvy se můžete registrovat od 1. září na www.desettisickroku.cz.
Pomocí mobilní aplikace nebo chytrých hodinek můžete sledovat svůj pokrok a nastavit si své osobní cíle. A navíc, nemusíte v tom být sami. Můžete si vytvořit týmy, motivovat se navzájem a dokonce soutěžit ve speciálních kategoriích.
„Do výzvy se město poprvé zapojilo loni v říjnu, následně pak letos do dubnové výzvy, kde se přihlásilo přes 100 Novojičíňáků. Ti za měsíc nachodili a naběhali přes 19 tisíc kilometrů,“ uvedla koordinátorka Zdravého města Markéta Jánošíková. „Nezapomeňte, že výzva je otevřena všem bez ohledu na věk či fyzickou kondici a nabízí jedinečnou příležitost prozkoumat krásy měst a přírody a zároveň dělat něco pro své zdraví,“ doplnila.
